As 4 leis do desapego para a liberação emocional
“Desapego significa saber amar, apreciar e se envolver nos relacionamentos com uma visão mais equilibrada e saudável, libertando-se dos excessos que o prendem”.
Ver mais“Desapego significa saber amar, apreciar e se envolver nos relacionamentos com uma visão mais equilibrada e saudável, libertando-se dos excessos que o prendem”.
Ver maisExistem pessoas maravilhosas por aí, e eu estou a aprender a deixá-las entrar na minha vida. Aquilo que sou, os outros refletem no que são para mim.
Ver maisUm dos mais desconhecidos e maravilhosos escritores franceses, Anatole France, proferiu uma frase que nos toca o coração: “enquanto você não amar um animal, uma parte da sua alma estará adormecida”.
Ver maisPara uma criança, a vida é uma aventura criativa, e muitas vezes elas demonstram isso através de desenhos e rabiscos que os adultos não entendem. O método Montessori sugere que antes de criticar um desenho peculiar, devemos dar o incentivo que a criança precisa para que ela siga o seu caminho com liberdade.
Ver maisEu não sou uma princesa porque não uso sapatos de cristal, uso uns tênis sujos de lama por ter entrado em uma poça só para desfrutar da minha liberdade.
Ver maisAs crianças sempre copiaram atitudes, formas de falar, e tudo o que está relacionado com o respeito com o qual outras pessoas lhes tratam. Por mais que seja dada uma boa educação, como se comportar, como tratar os outros, se você como pai não age assim, seu filho nunca aprenderá. Portanto, se você quer que ele aprenda de verdade, seja um exemplo para ele.
Ver maisA criança amável tem muitas mais possibilidades de ser feliz e de entender que uma existência plena é muito melhor do que viver com medo, rancor ou raiva. É preciso pensar na sua saúde física e mental para criá-la com consciência de que ela merece todas as oportunidades de sucesso que pudermos lhe oferecer.
Ver maisNa verdade crianças não “tiram os adultos do sério”.
Adultos já estão “fora do sério”.
Adultos vivem “fora do sério” por questões pessoais!
Por suas próprias frustrações, preocupações, medos, mágoas, receios, pressa, pressões externas e internas. Os adultos estão constantemente fora de si, desarmonizados, encolerizados, contidos, como bombas prestes a explodir.
Quando a solidão aperta o peito, somos convidados a meditar no carinho que desprezamos, no afago de que nos privamos, nos amores de que fugimos.
Ver maisO bullying é caraterizado por atos de violência física e psicológica. Pode ser representado por brincadeiras de mau gosto, desprezo, insultos, empurrões e agressões físicas.
Ver maisEste artigo aborda cinco das feridas emocionais ou experiências dolorosas da infância, que, aliadas a uma parte da nossa personalidade, nos ajudará a observar quais são as nossas próprias feridas:
Ver maisPor isso, viva o agora. Releve as birras. Conte até 10. Faça cócegas. Conte histórias. Dê abraços de urso. Deite ao lado deles na cama. Abrace-os quando tiverem medo. Beije os machucados. Solte pipa. Brinque de boneca. Faça gols. Comemorem. Divirtam-se. Acorde cedo aos domingos pra aproveitar mais o dia. Rezem juntos. Estimule-os a cultivar amizades. Faça bolos. Carregue-os no colo.
Ver maisUma curta-metragem que conta a história de um menino que gasta seu tempo dentro de casa, jogando jogos de vídeo, em vez de descobrir o que está esperando na frente da porta. Um dia a sua mãe decide dar-lhe uma pequena surpresa, o que vai tornar difícil concentrar-se no seu jogo de vídeo.
Ver maisOs neurocientistas têm demonstrado que o nosso cérebro é “moldável” e que esta plasticidade cerebral é maior durante o período
Ver maisA musica pára, mas isso não detém Tamara, que segue a sua dança… uma bonita história que nos mostra que, apesar das dificuldades, devemos perseguir os nossos sonhos.
Ver maisUm dia desses uma jovem me perguntou como eu me sentia sobre ser velha. Levei um susto, porque eu não me vejo como uma velha.
Ver maisExiste um forte consenso quanto à importância do papel dos pais para o modo como seus filhos se desenvolvem e
Ver maisAs crianças com necessidades especiais não precisam compaixão, precisam de outras atitudes em relação a elas que certamente qualquer pessoa pode oferecer: naturalidade, amor e compreensão. Ninguém gosta que outra pessoa a olhe com um olhar de pena.
Ver maisA privação do sono é um incômodo horrível, na melhor das hipóteses. Na pior das hipóteses, pode levar a conflitos conjugais e depressão pós-parto.
Ver maisOs problemas emocionais não são uma escolha, e ninguém deseja atravessar uma depressão nem passar por momentos de ansiedade. Eles simplesmente podem surgir, após um período de acúmulo de situações e circunstâncias complicadas em nossas vidas.
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